Yoga Festival Braunschweig:
Ich bin dabei – bist du dabei?

Endlich ist es wieder soweit: Das Yoga Festival Braunschweig öffnet seine Pforten! Schon zum dritten Mal geht das beliebte Festival in unserer Löwenstadt an den Start und bereitet am 02./03. September 2023 allen Yoga-Begeisterten ein wundervolles Wochenende mit Meditation, Workshops und vielen weiteren tollen Angeboten. Natürlich darf auch BEE.YOGA nicht fehlen. Ich bin schon jetzt voller Vorfreude und werde mit meinen Mond.Yoga Kursen gleich an beiden Tagen für dich da sein. Freu dich auf eine bereichernde Zeit in der Gemeinschaft – mit dem Fokus auf Körper, Stille & herzöffnende Momente, die bestimmt noch lange in dir nachklingen.

Mond.Yoga – was ist das eigentlich?
Beim Mond.Yoga üben wir traditionelle Yogastellungen (Hatha-Yoga) und machen uns gleichzeitig die heilsame Kraft der Mondrhythmen zunutze. Was das genau bedeutet? Das möchte ich dir gern etwas näher erklären. Denn das Wissen um die Bedeutung des Mondes kann deinen Fokus schärfen und dir helfen, im Laufe eines Monats deinen Körper noch bewusster wahrzunehmen und seinen Bedürfnissen entsprechend zu handeln.
Jeden Monat wandert der Mond einmal durch alle 12 Tierkreiszeichen. In jedem Zeichen hält er sich also für 2 bis 3 Tage auf. Dann beginnt der Zyklus von vorn. Wer sich mit Astrologie schon mal ein wenig beschäftigt hat, wird sicherlich wissen, dass jedem Sternzeichen eine bestimmte Region im Körper zugeordnet ist. Beim Skorpion ist es der Unterleib. Bei den Fischen sind es die Füße. Beim Stier sind es Hals und Nacken.

• Steht also der Mond aktuell in den Fischen, so gehen wir beim Mond.Yoga insbesondere auf die Füße ein und sorgen durch spezielle Übungen für Mobilität, Kräftigung und Vitalisierung. Außerdem sollte man „an Fische“ keine ausschweifenden Parties feiern, weil der Organismus an diesen Tagen besonders sensibel ist.
  

Klingt spannend? Ist es auch. Jeder Organismus auf Erden reagiert auf den Einfluss des Mondes und wir alle durchlaufen regelmäßige Zyklen der Veränderung. Warum also nicht den Zyklus des Mondes mit seiner Wirkkraft in die tägliche Yogapraxis integrieren? Ich selbst habe mit Mond.Yoga sehr intensive Erfahrungen gemacht und freue mich, wenn ich meine Leidenschaft für Yoga & den Mond mit anderen Praktizierenden teilen kann. Bist du dabei?

Sicher dir jetzt dein Ticket fürs Yoga Festival am 02. und 03. September 2023 in Braunschweig! Allein am Samstag erwarten dich um die 25 Yoga Kurse, plus Vorträge, Meditationen und entspannende Massagen. Am Abend sorgen Kirbanu musikalisch für die perfekte Schwingung – und für einen besonders schönen Ausklang des Tages. Mein persönliches Fazit: Mehr „Ommm“ geht nicht! ;-)

Wo findet das Festival statt?
Schimmelhof Braunschweig,
Hamburger Str. 273B,
38114 Braunschweig

Wann starten die Sessions von BEE.YOGA?
Samstag, 02.09.23, 17.00 bis 18.30 Uhr
Sonntag, 03.09.23, 15.00 bis 16.30 Uhr

Karten – auch für einzelne Tage – gibt es schon ab sofort online.