Yoga im Blauwal
Hatha-Yogakurs
sonntags, 11-12 Uhr
Termine: 24.03., 07.04., 14.04., 21.04., 28.04.
- Stil: Hatha-Yoga (für alle Level)
- Bitte um kurzfristige Anmeldung (bis jeweils Samstag mittag)
- Kosten: 15 € (pro Person & Termin)
- Location: Coachingzentrum Blauwal, Hagenring 90, Braunschweig
- Bezahlung: in bar oder via paypal
- Matten bitte mitbringen.
- Du kannst dich jede Woche einfach anmelden.
Was dich erwartet:
Es erwarten dich 60 Minuten Hatha-Yoga. Du wirst deinen Körper dehnen und kräftigen, deine Atmung vertiefen und dabei bewusst üben. Kurzgesagt: ein gesunder Mix aus An- und Entspannung.
Am Ende der Einheit gehen wir in eine Tiefenentspannung über, in der du zur Ruhe kommen und ganz loslassen kannst.
Ich freu mich auf euch:-)
